नारायण सेवा में योगाभ्यास

उदयपुर। नारायण सेवा संस्थान के बड़ी स्थित परिसर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर प्रात: 6 से 7:00 बजे तक विविध योगासनों का अभ्यास किया गए।
योगाभ्यास में संस्थान में निःशुल्क चिकित्सा के लिए विभिन्न राज्यों से आए दिव्यांगजन व उनके परिजन, संस्थान साधक-साधिकाओं, रोजगारोन्मुखी प्रशिक्षणार्थी  व नारायण गुरुकुल के बालकों ने भाग लिया।
परिसर प्रभारी अनिल आचार्य ने बताया कि संस्थान संस्थापक कैलाश ‘मानव’ व अध्यक्ष प्रशांत अग्रवाल के जीवन में योग के महत्व पर संदेश के बाद योगा अभ्यासियों ने प्राकृतिक चिकित्सक डॉ. वंदना एवं राकेश शर्मा के सानिध्य में शशांकासन, ताड़ासन, वक्रासन ब्रजासन आदि का अभ्यास किया। उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर में स्फूर्ति आती है एवं पाचन क्रिया मजबूत होती है तथा तनाव से मुक्ति मिलती है। शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग अत्यंत लाभकारी है।

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